ランニングしていると、自分のフォームは意識しますよね。
フォームを整えることで、
けがの防止・走力アップにつながるそうです。
でもなかなか、自分のフォームって確認が難しい。
人に見てもらうのも、なんだか恥ずかしいし。
（正確には…必死に走ってるから、よそ様に見せられたもんじゃない）
「自分の走るフォームって、どんなタイプなんだろう？」
ストライド型？
ピッチ型？
それとも…なんとなく走ってるタイプ？
今回はちょっとした遊びとして、
ランナーの走り方をピクミンタイプで分類する診断
を作ってみました。
ちなみに前回の記事では、ピクミンたちの移動速度を計算してみたところ
ピクミンたちはかなりのアスリート集団と判明しました。
▶前回の記事
【検証】ピクミンの移動速度はキロ何分？人間のマラソン練習ペースと比較してみた【Pikmin Bloom】
今回はその続きとして、
「あなたはどのピクミンタイプのランナーなのか？」
をゆるく診断してみます。
※あくまでネタ診断です。
あなたは何色ピクミン？ランナータイプ簡単診断
まずは質問です。
自分に一番近いものを選んでみてください。
Q.あなたのランニングスタイルは？ ※自己申告制
A：とりあえず前に進む。坂になるとむしろ燃える。
B：テンポよくリズムで走る。同じペースをずっと刻むのが得意。
C：長い距離でも呼吸が乱れにくい。ロング走がわりと好き。
D：フォームはきれいと言われる。着地音もわりと静か。
E：ストライド大きめ。スピード練は好き。
F：上半身があまりブレない。集団走でも安定している。
G：同じペースでもなぜか余裕がある。効率よく走れている感じがする。
H：ジョグのペースが周りより速い。スピードに自信あり。
診断結果
A → 🟥 赤ピクミンタイプ｜前傾ゴリ押し型
B → 🟨 黄ピクミンタイプ｜リズム職人型
C → 🟦 青ピクミンタイプ｜安定持久型
D → 🧊 氷ピクミンタイプ｜フォームきれい系
E → 🪨 岩ピクミンタイプ｜パワー押し型
F → 🟣 紫ピクミンタイプ｜体幹バケモノ型
G → ⚪ 白ピクミンタイプ｜効率バケモノ型
H → 🩷 羽ピクミンタイプ｜そもそも速すぎ型
それぞれのタイプを、もう少し細かく見ていきましょう。
🟥 赤ピクミンタイプ｜前傾ゴリ押し型
ちょっと常に前のめり
上り坂になると急に元気
腕振り強め
メンタルで押す
「気合でなんとかする」タイプ。
フォームは多少荒れても前に進む。
レース終盤でも根性で粘るタイプです。
🟨 黄ピクミンタイプ｜リズム職人型
リズムで走るのが得意なタイプ。
接地が軽い
ピッチ安定
坂も平地もテンポ一定
イヤホンのBPMと同調しがち
淡々と走れる人に多いタイプ。
レース後半もあまり崩れず
気づいたら同じペースでずっと走っているタイプです。
🟦 青ピクミンタイプ｜安定持久型
持久力が安定しているランナー。
呼吸が乱れにくい
心拍コントロールうまい
暑さや雨に強い
ロング走好き
レースで一番信用できるタイプ。
30km走などのロング練習も
わりと普通にこなしてしまう人が多い印象です。
🧊 氷ピクミンタイプ｜フォームきれい系
フォームが整っているタイプ。
ブレが少ない
着地が静か
体幹強め
写真写りが良い
フォーム動画を撮ると
「あ、きれいですね」と言われる人。
無駄のないフォームで
スーッと走っていくタイプです。
🪨 岩ピクミンタイプ｜パワー押し型
脚力で押すタイプ。
ストライド広め
接地音ちょっと大きい
短距離もいける
スピード練は得意、ジョグは退屈
4:30/kmくらいになると
顔が戦闘モードになります。
坂ダッシュなどのスピード系メニューで
輝くタイプです。
🟣 紫ピクミンタイプ｜体幹バケモノ型
とにかく安定感がすごいタイプ。
上半身ほぼブレない
腕振り最小限
ピッチ×ストライド両立
集団走で一番楽そう
フォーム動画見ると
「なんであんなに余裕？」ってなる人。
同じペースで走っているのに
なぜか一番安定しているランナーです。
⚪ 白ピクミンタイプ｜効率バケモノ型
効率よく走るタイプ。
無駄な力みゼロ
呼吸静か
接地が軽すぎる
ピッチが早い
フォーム動画見ると
「え、全然疲れてない？」ってなる人。
同じペースで走ってるのに
なぜか一人だけ余裕そう。
マラソン後半で
静かに順位を上げてくるタイプです。
🩷 羽ピクミンタイプ｜そもそも速すぎ型
そもそも走力が高いタイプ。
ジョグの概念が違う。
「軽く流しただけ」で4:00/kmとか。
レースでも表情が変わらない。
動画スローにすると
「浮いてる？」ってなる人。
見ていて楽そうなのになぜか速い人。
…いますよね。
持って生まれた才能と努力にひれ伏すのみです。
ちなみにピクミンは実際どれくらい速い？
ここまで分類しておいてですが
そもそもピクミンたち、
かなり速いです。
実際におつかい距離から計算すると
・赤ピクミン 約6:17/km
・岩ピクミン 約4:22/km
・白ピクミン 約3:10/km
・羽ピクミン 時速46km
というとんでもない結果をたたき出しております。
詳しくはこちらで検証しています。
▶前回の記事
【検証】ピクミンの移動速度はキロ何分？人間のマラソン練習ペースと比較してみた【Pikmin Bloom】
計算してみたら
ピクミンは普通にガチランナー集団でした。
まとめ｜あなたは何色ピクミンでしたか？
ランナーのフォームやタイプは人それぞれ。
速い・遅いよりも、自分のタイプを知ることが
大切だったりします。
岩タイプなのに無理にピッチ走法にしたり
白タイプなのにストライドを広げすぎたり。
合わないフォームは
疲れや怪我の原因になりますよね。
…とはいえ今回の診断は
あくまでネタです。
でも次にランニングするとき
「今日は岩ピクミン走りだな」
なんて思いながら走ると
ちょっと楽しくなるかもしれません。
あなたは何色ピクミンでしたか？
※完全にネタです。でもちょっと当たる。
