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45歳から始めたランニング習慣。ジョギング×ピクミンブルームで、無理なく続ける健康づくりの実践記録。
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    ランニングまとめ|初心者ランナーの練習記録

    このページでは、このブログのランニング日記をまとめています。 本格的なトレーニングというより、ピクミンブルームを楽しみながらのランニング記録です。 とはいえ、ランニング目標はガチ。最初は短い距離からスタートして、フルマラソン出場が目標。 こ...
    2026年3月7日
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あゆみ
初心者→中級ランナーを目指す40代女性。いつかはフルマラソンを走ってみたい。ランニングで-5kgの減量成功!現在58kg・160cm
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