余裕で走れる体作り– tag –

今日はランニングをしてきました。 2026/03/15 PM11.54kmタイム：1:09:57平均ペース：6:04/km 今日の設定は目的地ランニング。その名も「キムチ苗スポット確認ラン」です。 なえすぽ！のキムチ苗スポットを見に行こう 「なえすぽ！」は場所探しでよく使わ...

今日は公園で60分間走。まずは公園までウォームアップがてら、ラン＆ウォークで移動です。（2026/03/11の記録です） 今日は別記事のデータ集めを兼ねたランニング練習です　→　【ピクミンブルーム】公園ピクミンの集め方。走る？歩く？実際に試してみた 公...

このページでは、このブログのランニング日記をまとめています。 本格的なトレーニングというより、ピクミンブルームを楽しみながらのランニング記録です。 とはいえ、ランニング目標はガチ。最初は短い距離からスタートして、フルマラソン出場が目標。 こ...

今日はゆっくりジョグでロング設定にしました。 今日の目標は2つ。①10km超え②美術館デコピクミンの苗が出るスポットまで行って探知機を使うこと 美術館デコピクミンの苗スポットまで片道6キロ強。往復で約12キロ。信号多めコースだから、赤信号休憩込みで...