私、ランニング中はずっとメガネで走っていました。
普段もメガネなので、特に疑問もなくそのまま走っていたのですが、距離が少しずつ伸びてきた頃、気づいたことがあります。
メガネが落ちないように、あごを上げて走ってるかも。
たぶん、ずっとやっていたクセです。
今まで全然気づかなかった。
距離が長くなるにつれて、疲れて、フォームが崩れます。
走りながらフォームを意識してあごを軽くひいて…ってすると
あれ？メガネ落ちてくる！
という出来事がありまして、やっと気づきました。
フォームが崩れる原因これだ！
家族に聞いたところ日常からそんな感じだった様子。
いつもPCで仕事してるから基本下向きなんですよね。
正面向いたらあご上がってたなんて全然気づかなかった。
「これは良くないな」と思いまして。
ランニング中だけでもコンタクトを検討することにしました。
私が実際に買ったのはこれ↓Amazonですぐ届けてもらえました。
メダリストワンデープラス6箱セット
※注意！目の定期検診を忘れずに！
ランニングでメガネを使うと起きやすいこと
もちろんメガネでも走れます。
実際、私もずっとそうでした。
ただ、走っているとこういうことが起きやすい気がします。
- メガネが少しずつ下がる
- 落ちないように顔の角度を変える
- 気づかないうちにフォームが変わる
私の場合はメガネを落としたくなくて、あごが上がっていた。
メガネは体の一部みたいなもの。
自然な動作すぎてまったく意識してませんでした。
ランニング用にコンタクトを検討
メガネ愛用派の私。
コンタクト自体に抵抗はないのですが管理が面倒で…。
全てをコンタクト生活にするつもりはありません。
あくまでランニングの時だけ使う用。
ランニングは週2〜3回くらいの使用頻度です。
そう考えると、最初に迷ったのがコンタクトの種類。
- ワンデー
- 2週間用
- 1ヶ月用
いろいろ見てみたんですが、結論としてはワンデーを購入することに決定。
週2〜3回ならワンデーが一番ラクそう
ワンデーなら
- 洗浄がいらない
- 管理が楽
- 必要なときだけ使える
定番の内容ですが、これってやっぱり最強ですよ。
洗浄や日数管理は正直面倒。
毎日使うなら2ウィークのほうが安いと思います。
でも、2ウイークとかって、その期間内に使っても使わなくても
使用期間を過ぎたら捨てなくちゃいけないんですって。
私みたいに週2〜3回の使用で考えた場合、
使用期間のうち半分以上を無駄にしてる状態ですよね。もったいない。
使用期間を考えてもの方が合っているし、管理も手間が少ないし、あとは値段だな。
でも正直、ちょっともったいない気もする
ここで、いつものケチ根性が出ます。
ランニングって、せいぜい数時間です。
そのために新しいコンタクトを開けるのが、なんとなくもったいない気がする。
「今日は短いしメガネでいいか…」
たぶん、そう思いそうです。
いや、絶対思います。
むしろ今も思っています……節約といってください。
1回あたりいくらか計算してみた
はい計算。
条件をそろえるために週3回使用で1か月（4週間）分として比較しましょう。
- 使用頻度：週3回
- ワンデー：使った分だけ購入・使用 → 1回2枚（両目）
- 2ウィーク：装用開始から2週間で破棄、未使用の日もカウント → 両目1日2枚消費 × 実際の使用日ではなく「14日経過で破棄
ワンデーコンタクトレンズ（メダリストワンデープラス）
1回あたりコスト：24枚 ÷ 12回 = 2枚 × 31.7 ≈ 63.4円
ワンデーは使った分だけなので、未使用日はコストかからず。
2ウィークコンタクトレンズ（メダリストプラス）
週3回しか使わなくても、未使用日も含めて2週間ごとに破棄で計算。
1回あたりコスト：3,360 ÷ 12回 ≈ 280円/1回
別途洗浄液の購入も必要。
比較まとめ（週3回使用・期間：1か月）
| タイプ | 価格 | 実使用枚数 | 1回あたり |
|---|---|---|---|
| ワンデー | 760円 | 24枚 | 63円 |
| 2ウィーク | 3,360円 | 4枚 | 280円 |
結論：
週3回程度の使用なら、ワンデーのほうが圧倒的にコスパが良い。
2ウィークは少ない使用頻度では未使用日も含めて破棄されるので無駄が多くなりすぎる。
というわけで
ボシュロム メダリストワンデープラス
Amazonで購入しました。180枚で 5,700円也。
※注意！目の定期検診は忘れずに。
ランニング1回63円
数字で見ると、ちょっと気持ちが変わります。
ランニング1回あたり約63円。
コンビニのコーヒーより安いくらい。
でももったいないなー。
メガネなら毎回63円節約できるのになー。
（エンドレスの節約精神発動）
その63円でフォームが崩れないなら、
ありなんだけどね。もう買っちゃったし。
でもなー（無限節約…）
コンタクトならサングラスも使える
コンタクトのメリット、
もうひとつ思った事があります。
それはサングラス。
紫外線対策・まぶしさ対策で
ランニング用のサングラスを使っている人を見かけます。
私は今までメガネだったので、
度入りサングラスを作るのはちょっとハードルが高かったのです。
コンタクトなら
コンタクト＋サングラス
という組み合わせができますよね！
これなら普通のスポーツサングラスが使えます。
まだ試してないですが、
このスタイルも良さそうだなと思っています。
まとめ：フォームの方が大事かもしれない
ランニング中のメガネは、慣れているので特に問題ないと思っていましたが
フォームが少し崩れていたことに気づいてから、少し考えが変わりました。
ランニング1回あたり63円。
それでフォームの崩れが防止できるなら
安い出費だと思いたい。
節約精神が骨身にしみすぎているので
無駄遣いに感じてしまう自分もいます。
でも、まずはやってみましょう。
63円が高いか？安いか？実際に練習をしたら答えが出るはず。
しばらくは
コンタクトでランニング練習、試してみようと思います！
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